Выведение ТГК из организма. Все более широкое распространение каннабиса объясняется не только его рекреационными преимуществами: он также известен своими терапевтическими и восстанавливающими свойствами, которые делают его эффективным средством для лечения отсутствия аппетита, бессонницы, стресса, истощения и многих видов боли.
Постоянное употребление марихуаны приводит к накоплению метаболитов ТГК в организме, что не лучшим образом сказывается на здоровье и самочувствии. Кроме того, тест на наркотики может обнаружить эти метаболиты и показать употребление марихуаны. Поэтому, если вам необходимо пройти медицинское обследование, получить водительские права или принять участие в спортивных соревнованиях, а также если вы хотите провести детоксикацию организма, очень важно быстро избавиться от метаболитов ТГК. Однако без посторонней помощи на это может уйти несколько месяцев.
Сроки выведения метаболитов ТГК из организма
Люди, проходящие тестирование на наличие метаболитов ТГК в организме, часто спрашивают, как долго могут сохраняться эти следы. Как правило, для определения наличия этих метаболитов используется анализ мочи. После однократного или редкого, умеренного употребления марихуаны следы ТГК в моче могут быть обнаружены через 2 — 3 часа после того, как организм усвоит вещество. Эти следы можно обнаружить в течение 1 — 4 недель, в зависимости от обмена веществ и состояния здоровья. При регулярном и частом употреблении в течение длительного времени метаболиты ТГК могут полностью выводиться из мочи в течение 1,5 месяцев или более, если марихуана больше не употребляется.
Анализ крови на ТГК
Анализ крови позволяет обнаружить следы ТГК в течение 4 — 5 дней, а при регулярном употреблении — до 4 месяцев.
Анализ слюны
Слюна содержит метаболиты ТГК в течение 5 — 6 дней.
Волосы
ТГК может сохраняться в волосах даже в течение 6 месяцев, однако это не самый распространенный способ тестирования.
Жировая ткань
Липиды накапливают метаболиты ТГК, и чем дольше срок, чем больше жира в организме, тем медленнее будет происходить процесс «очистки».
Выведение ТГК из организма быстрее
Есть несколько переменных, которые могут повлиять на то, как долго ТГК остается в организме,—?это доза, принятая внутрь, частота употребления, состояние здоровья и скорость обмена веществ. Чтобы ускорить процесс выведения ТГК из организма, необходимо стимулировать системы, отвечающие за его выведение. Это можно сделать различными способами.
Замена жидкости для выведения ТГК
Замена жидкости — это своего рода водный «макияж» вашего организма, чтобы вывести ТГК и другие токсины. Потребление большого количества чистой воды (2 — 4 литра в день) и физическая активность могут помочь в этом процессе. Физические упражнения помогут вашему организму использовать воду и помогут естественной выделительной системе организма вывести лишнюю жидкость, продукты распада ТГК и другие токсины.
Чтобы способствовать выведению метаболитов ТГК, рекомендуется включить в программу «детоксикации» регулярное посещение сауны или парной. Кроме того, рекомендуется соблюдать щелочную диету, поскольку она способствует более быстрому выведению токсинов ТГК. Для этого типа диеты характерен уровень pH выше 7, что создает среду, неблагоприятную для накопления жировых клеток и метаболитов ТГК.